استفاده درست از توپ در بارداری، زايمان و بعد زايمان تغييرات دوره بارداری در ناحيه لگن منجر به شلي مفاصل ميشود كه قطعا نقش مهم در رشد بهينه جنين و همچنين آمادگي براي زايمان دارد. ولي متاسفانه شلی مفاصل منجر به درد دنبالچه و همچنين دردهای كمری و حتي سياتيك از نوع كاذب ميشود. هر …
استفاده درست از توپ در بارداری، زايمان و بعد زايمان ادامه مطلب »
خانه تکانی در دوره بارداری خانه تکانی در دوره بارداری با توجه به نزدیک شدن نوروز و سنت خانه تکانی حتما خانم های باردار دغدغه این روزها رو دارند و سوال اینه که می توانند در بارداری با مواد شوینده و بهداشتی تماس داشته باشند یا خیر ؟ استفاده از تمیزکننده‌های مختلف در طول دوران …
آب در تغذیه شیرخوار آب در تغذیه شیرخوار آب شهری یا آب معدنی آب در تغذیه شیرخوار بخش بزرگی از وزن بدن انسان را آب تشکیل می هد و برای سلامتی در تمام سنین لازم است. خوشبختانه بعد از ماه های اول زندگی، به تدریج احساس تشنگی با کمک مکانیسم های تنظیمی بسیار قدرتمند در …
آنچه باید مردان قبل از تشکیل لقاح بدانند آنچه باید مردان قبل از تشکیل لقاح بدانند وقتی صحبت از سلامت همه جانبه قبل از بارداری می شود، همه توجهات معطوف به زنان می گردد. اما مردان نیز که قرار است پدران آینده باشند پس لازم است نکات مهمی را مد نظر قرار دهند. وجود یک …
دل نوشته ای از یک ماما من روژین سادات پور حقیقی زاده یک ماما هستم.اول دبیرستان که بودم خاله ام خواب دید که مامایی قبول شدم. اون موقع اصلا نمیدونستم مامایی یعنی چی، 18سالگی کنکور دادم ،مامایی دانشگاه تهران قبول شدم.همانطور که میدونید مامایی یک رشته ی وسیع هست. و طیف زیادی از خدمات سلامت …
تغذیه و ورزش قبل از بارداری ممکن است صحبتهای ضد و نقیضی شنیده باشید که ورزش زیاد یا خیلی کم در حین اقدام برای باردار شدن می‌تواند مضر باشد. با خواندن این مقاله، افسانه ها را از حقایق مربوط به تناسب اندام و باروری جدا کنید. تبدیل ورزش به یک عادت منظم قبل از اقدام …
بوتاکس در بارداری و شیردهی آیا شما هم نگران خطوط و چین و چروک های صورت تان هستید؟ آیا دوست دارید بوتاکس انجام دهید اما نمی دانید آیا در بارداری و شیردهی خطر دارد یا خیر؟ مراقب باشید این تردید و نگرانی ها، خط دیگری بر خطوط چهره تان نیفزاید. در این مقاله به شما …
دندانپزشکی در بارداری بارداری تمام جنبه های زندگی یک زن را تحت تاثیر قرار می دهد. و براي مادر كافی بودن، مادر با كيفيت بودن و مادر معنوي بودن توجه به پذيرش تغييرات منطبق شدن با تغييرات و توجه به سلامت جسم اولين گام است. بارداری می‌تواند لثه‌ها، دهان و دندان‌های مادر باردار را تحت …
سوگ جنینی همیشه بارداری و زایمان همراه با شادی نیست، همراه با تولد نوزاد سالم نیست، گاهی مرگ جنین یا نوزاد را هم به همراه دارد. شاید بعضی وقت ها به علل مختلف که در مورد آن در ادامه مقاله توضیح داده خواهد شد، به نام سوگ سخت از آن یاد می کنند. چند تا …
نقش پدر در تغذیه شیرخوار به درازای تاریخ بشر، وقتی خداوند به یک زوج، نوزادی را هدیه می دهد. نقش مادر در تغذیه و مراقبت از نوزاد همواره نقشی محوری بوده است. اگر بیولوژی و فیزولوژی انسان، امکان بارداری و شیردهی را تنها به بانوان داده است. هرگز نقش و مسؤولیت پدر نفی نمی شود. …
