قبل از بارداری
براي هر زوجی واجب است قبل از تشكيل نطفه از بعد جسمانی و روانی و ذهنی، ضعف ها و توانمنديها و نيازهای خود را بشناسد.
مشاهده دورهها
دوران بارداری
جنين يك انسان است و رشد متعادلش منوط به درست سپری كردن ٩ ماه بارداری و به موقع و همراه با امنيت وارد دنيای خاكی شدن است.
مشاهده دورهها
بعد از بارداری
مادر خوب برای دلبستگی ايمن با كودكش، لازم است به توانبخشی بدن جسمی اش توجه كند تا دوباره اين بدن به حالت اول خود برگردد.
مشاهده دورهها
حال خوب در مرکز سلامت مادران
مرکز سلامت مادران فضایی است برای حال خوب پیدا کردن …
حال خوب مادر، حال خوب پدر، یعنی کودکی با هوش متعادل که لازمه آن دانش و مهارت است …
در دنیای امروز دانش فقط کافی نیست …
هر دوره از زندگی به خصوص دوره های مهم زندگی هر انسان شامل: همسر شدن، مادر شدن، پدر شدن، پروش کودک وحتی مادربزرگ شدن …
مهارت هم لازم دارد …
پس بیایید همراه هم شاد زندگی کنیم و شاد زیستن را به کودکانمان هم بیاموزیم …
فیروزه روستا
بنیانگذار سلامت مادران
سوابق تحصیلی
سوابق کاری
فعالیت های پژوهشی
سخنرانی و کارگاهها
کتابها و تالیفات
مقاله ها
دوره های تکمیلی
سوابق تحصیلی
- کارشناسی مامایی – دانشگاه متس/نانسی (متس-فرانسه) 1986-1990
- کارشناسی ارشد مامایی- دانشگاه متس/ نانسی (متس-فرانسه)1990-1993
- کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی – دانشگاه مجازی پیام نور – 1398-1400
- دکترای روانشناسی سلامت – دانشگاه مجازی پیام نور – 1401 – حال حاضر
سوابق کاری
- بنيان گزار کلاسهای آمادگی برای زايمان – وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی (1383)
- ماما و مدرس کشوری بارداری و زایمان وزارت بهداشت و درمان و اموزش پزشکی(1383- حال حاضر)
- كارشناس ارشد واحد پژوهش كميسيون ملي يونسكو در ايران (1374-1378)
- همکار و مجری طرح های تحقيقاتي دانشگاه های تهران (1375-حال حاضر)
- عضو كميته فني مشورتی پروتكل آمادگي های دوران بارداری وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكي (1385)
- عضو كميته علمی كنگره زنان و مامايی – وزرات بهداشت (1383-1399)
- عضو هسته آموزشی آمادگی برای زایمان وزارت بهداشت، درمان و آموزشی پزشکی(1383)
- عضو كميته علمي كنگره سلامت زن و خانواده (مرداد ١٣٩٨)
- كارشناس رسانه ملی(1377-حال حاضر)
- رواندرمانگر كودك و خانواده-مرکز سلامت مادران (1403 – حال حاضر)
فعالیت های پژوهشی
- رساله کارشناسی ارشد: تاثیر تحریک حس شنوایی جنین در تکامل شناختی کودک، دانشکده علوم اعصاب دانشگاه شهید بهشتی – مریم طباطبایی – فیروزه روستا: استاد مشاور (1396-1397)
- همکاری در پایان نامه کارشناسی ارشد، مطالعه خوانش زنان نخست باردار از فیلم مستندی با موضوع زایمان طبیعی، دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران (1396)
- تدوين و ارزيابي اثر بخشي برنامه ی مداخله ای مبتنی بر بازی های عصب نمايشی بر دلبستگی مادر نوزاد و سلامت روان نوزادان
- طرح تحقيقاتی الهام توكلی پايان نامه دكترا دانشگاه علامه طباطبا يی – فيروزه روستا استاد مشاور (1394)
- بررسی تاثير تن آرامی بر قند خون ناشتا و فشار خون مادران مبتلا به ديابت بارداری
- طرح تحقيقاتی سارا بيدگلو پايان نامه فوق ليسانس دانشكده مامايی دانشگاه تهران – فيروزه روستا استاد مشاور (1393)
- بررسی تاثير تن آرامی بر ميزان اضطراب زنان باردار گروه پر خطر
- طرح تحقيقاتی فرزانه رحيمی دانشكده مامايی امور بين الملل سهيد بهشتی پايان نامه فوق ليسانس – فيروزه روستا استاد مشاور (1393)
- بررسی تاثير زور زدن حين مرحله دو زايمان با استفاده از تكنيك های تنفسی بر وضعيت پرينه
- طرح تحقيقاتی زهره احمدی دانشكده مامايی شهيد بهشتي پايان نامه فوق ليسانس – فيروزه روستا استاد مشاور (1392)
- تاثير تن آرامي بر كاهش ترس و انجام زايمان طبيعی طرح تحقيقاتی محبوبه خرسندی دانشگاه تربيت مدرس – پايان نامه دكترا – فيروزه روستا همكار طرح (1387)
- نقش ریزمغذی ها در پیشگیری از بی اختیاری ادراری (مقاله تایید شده دومین کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی ایران) (1395)
- جایگاه آموزش در رویکرد کل نگر به زایمان طبیعی (نگاهی جدید به آموزش در این رویکرد)( مقاله تایید شده دومین کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی ایران )(1397)
- بررسی تاثیر کلاسهای آمادگی دوران بارداری بر سلامت مادر و نوزاد.ابوالفضل مهدیزاده ،فیروزه روستا ، زینب کمالی دانشگاه علوم پزشکی ایران 2005
- Evaluation of the Impact of Birth Preparation Courses on the Health of the Mother and the Newborn: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15668838/
- مقاله پیش بینی افسردگی پس از زایمان براساس رضایت زناشویی زوجین و دلبستگی مادر به نوزاد – گیتی همتی راد، فیروزه روستا (1400)( پايان نامه كارشناسی ارشد بالینی)
- همکار اصلی طرح تحقیقاتی، مقایسه تأثیر طب فشاری بر روی نقطه sp6 و تکنیک روبوزو بر درد و تجربه زایمان – محل اجرای طرح: دانشکده مامایی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی تبریز (1401-1402)
- کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده، استاد راهنما: مهین کمالی فرد ، دانشجوی ارشد مامایی : شقایق اصلانی – محل اجرای طرح: دانشکده مامایی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی تبریز
- تأثیر ترکیب هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم بر میزان اضطراب خاص بارداری و انتخاب نوع زایمان در زنان نخستزا در سهماهه سوم بارداری: یک مطالعه کارآزمایی بالینی – استاد راهنما: دکتر شاداب شاه علی فيروزه روستا : استاد مشاور ، مهديه جوكار دانشجوي ارشد مامايي تربيت مدرس
- ارزیابی یکپارچگی رفلکسهای اولیه نوزاد بهعنوان شاخص کلیدی پیشبینی رشد عصبی سالم و غربالگری زودهنگام اختلالات تکاملی در ایران – فیروزه روستا¹، زهرا افاضلی²
1. مدرس کشوری مراقبتهای بارداری و زایمان، ماما، روانشناس بالینی، دانشپژوه دکترای سلامت،
2. دانشجوی دکتری رفتار حرکتی، دانشگاه ارومیه
- یازدهمین کنگره سلامت نوزادان ایران ( ۲۸-۳۰ آبان ۱۴۰۴)
- توسعه ی راه های آموزشی برای ترویج سلامت جنسی بعد از زایمان: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38464651/ Journal of education and health promation 2024
سخنرانی و کارگاهها
- مدرس ارشد جهاد دانشگاهی دانشگاه نهران جهت ارائه مدرک رسمی مجوز مرکز مشاوره مامایی(ماما همراه و زایمان فیزیولوژیک) از 1385-حال حاضر
- سخنران در نهمین سمینار سلامت مادر، جنین، نوزاد (مهرماه ۱۳۹۸)
- اهمیت تولد عاطفی نوزاد
- سخنران در یازدهمین سمینار سلامت مادر، جنین، نوزاد (مهرماه 1401)
- نقش مدل کانگورو در پیامد سلامت نوزاد
- سخنرانی در دوازدهمین سمینار سلامت مادر،جنین،نوزاد (اهمیت حرکات کششی اصلاحی در سلامت بارداری (همایش سالیانه سلامت مادر و جنین، کودک، مهر ماه ۱۴۰۳ بیمارستان فرمانیه)
- ارائه مقاله و سخنرانی و برگزاری كارگاه های عملي در سمينارهای مربوط به روش های غيردارويی كاهش درد زايمان – کنگره زنان و مامایی (مرکز همایش های رازی) 1385-1399
- مدرس کارگاه های تخصصي آمادگي برای زايمان بيمارستان ها و دانشگاه های کشور از سال 1383-حال حاضر (استان یزد / استان زنجان/ استان قم / استان اردبیل / استان گلستان / استان هرمزگان / استان اصفهان /استان آذربایجان غربی / استان مازندران / استان همدان / استان خراسان رضوی / استان کردستان)
کتابها و تالیفات
- راهنمای آموزش کلاس آمادگی برای زايمان: فيروزه روستا و سایر نویسندگان، سال ۱۳۸۴، انتشارات اوسانه
- سلامت زن از منظری ديگر: راهنمای کاربردی شناخت حفظ و حمايت اندام واحشاء داخلی در دوره هاي مختلف زندگی، فيروزه روستا – شيوا مينوکده، سال ۱۳۸۷، انتشارات نور دانش / چاپ اول و سال ۱۳۹۶، انشارات حیدری / چاپ دوم
- خوشايندسازی زايمان: راهنماي کاربردی زايمان طبيعي، فيروزه روستا، سال ۱۳۸۸، انتشارات نور دانش، ویرایش جدید: چاپ دوم ۱۳۹۶ / با همکاری مریم نصیری
- کتاب کوچک آرامش نوزاد: لمس و تماس آگاهانه و عاشقانه کودک، فيروزه روستا، سال ۱۳۸۸، انتشارات فراروان، چاپ سوم / ۱۳۹۴
- آموزشهاي دوران بارداری و آمادگی برای زايمان: فيروزه روستا و سایر نویسندگان، سال ۱۳۸۸، انتشارات پژواک آرمان
- کتاب کوچک آرامش جنين: نگاهی ديگر به عالم ناشناخته جنين، فيروزه روستا – شيرين شريفيان، سال ۱۳۸۹، انتشارات فراروان، چاپ سوم / ۱۳۹۴
- کتاب کوچک پدر آگاه: پدری کردن از منظري ديگر، فيروزه روستا – شيرين شريفيان، سال ۱۳۹۳، انتشارات فراروان، چاپ دوم / ۱۳۹۷
- علم حرکت در زايمان: فيروزه روستا – شيوا مينوکده، سال ۱۳۹۳، انتشارات تيمورزاده
- كتاب توانبخشی بعد از زايمان از منظری ديگر: فيروزه روستا و شراره مسرور، ١٣٩٧، انتشارات حيدری
مقاله ها
دوره های تکمیلی
- دوره خانواده درمانگر با رويكرد هيجان مدار (١٤٠٣ دانشگاه تهران)
- دوره تربيت درمانگر هيجان مدار تكميلي (١٤٠٣ دانشگاه تهران)
- دوره تربيت درمانگر هيجان مدار پيشرفته (١٤٠٣ دانشگاه تهران)
- دوره تکمیلی خواب کودک – فرانسه / پاریس (2025)
- دوره تکمیلی علوم اعصاب بر سلامت روان -بلژیک/بروکسل (2024)
- دوره تکمیلی علوم اعصاب – GABA NEUROAI – 1404
جدیدترین دورهها
دورههای حضوری
برخی از دورههای مرکز سلامت مادران به صورت حضوری برگزار میگردند. برای کسب اطلاعات بیشتر از جزییات این دورهها میتوانید با ما در تماس باشید.
آدرس مرکز سلامت مادران: