توضیحات دوره های بعد از زایمان:

بارداری و زایمان تغییر جسمی در ساختار جسم و روان یك زن ایجاد می كند.

بعد از زایمان بدن جسمی و روانی هر زن نیازمند به برگشت پذیری دارد و این دوره گاهی تا یكسال هم طول می كشد.

توانبخشی بعد از زایمان به واسطه حركات كششی اصلاحی (حكا بعد زایمان) كمك می كند آسیب های احتمالی ناشی از بارداری و زایمان طبیعی / سزارین به حداقل برسد.

در ضمن هر بانو بعد از زایمان لازم است دانش كافی برای موارد زیر را داشته باشد:

• برگشت پذیری جسم
• پیشگیری از افسردگی بعد زایمان
• شناخت مردان و احتمال افسردگی مردان
• نقش حال مادر در سلامت جسم و روان كودك

بدانید:

مردان هم نیازمند دانش و مهارت هستند.

جدول زمانبندی ماهیانه کارگاه های مرکز سلامت مادران

مجله سلامت

پیج اینستاگرام سلامت مادران