ماسک حاملگی یا ملاسما

آیا شما جزو آن دسته از خانم‌هایی هستید که در دوران بارداری، روی پوست صورت شما لک‌های خاکستری یا قهوه‌ای ایجاد شده؟! ماسک حاملگی یا ملاسما، تغییر در رنگدانه‌های پوستی است که در اثر تغییرات هورمونی می‌باشد و در 75 درصد زنان باردار رخ می‌دهد. این تغییر رنگدانه‌ها، ممکن است در خانم‌هایی که از قرص‌های […]

مراقبت های پس از زایمان

مراقبت های بارداری محدود به زایمان نمی‌شود و بعد از آن هم مهم است. از این رو مراقبت های پس از زایمان را باید جدی گرفت. به همین خاطر در این مقاله به چند نکته اساسی در این زمینه پرداخته شده است. بلند کردن کودک: یکی از توصیه‌های مهم پس از زایمان این است که […]