دلبستگی مادر و جنین / مادر و کودک
مفهومی جدید در حوزه روانشناسی به شمار می رود و می تواند تأثیر زیادی بر زندگی روانی / جسمانی کودک داشته باشد.
دلبستگی یک پیوند عاطفی پایدار بین مادر / جنین / کودک است که می‌توان آن را پدیده ای شگفت انگیز و البته منحصر به فرد نامید.
پژوهش ها نشان می دهد که دلبستگی نخستین از همان دوران بارداری آغاز میشود و نوع این دلبستگی نقش مهم در رابطه مادر / کودک و در نهایت رابطه این کودک در بزرگسالی با خود و دیگران دارد.
ریشه رفتار آدمی در روزهای نخست پس از شکل گیری جنبن شروع میشود، تجربه سال‌های اول زندگی روی نحوه شکل گیری اعتماد به نفس، ارتباط، تاب آوری، همدلی، امیدوار بودن، خوش بین بودن کودک تأثیر گذار است.
بدانید استرس بیش از حد مادر در کاهش اکسیژن و در نتیجه بروز ژن های بیماری زا نقش دارد.
استرس مادر باعث کاهش توان یادگیری، کاهش وزن نوزاد و بیش فعالی می شود.
اکانر اعتقاد دارد کورتیزول ترشح شده در مادران پر استرس توانایی عبور از جفت را دارد، این هورمون به تکامل جنین و خواب کودک در آینده نیز اثر می گذارد.
داده ها نشان میدهد حمایت عاطفی همراهان مادر به خصوص همسر طی بارداری و البته بعد از ورود کودک نقش مهم در سلامت همه جانبه جنین و سلامت عقلی و عاطفی کودک در آینده دارد.
نوع رابطه مراقب كننده اصلي با كودك از حتي قبل از ورود به اين دنيا نقش مهم در رشد رواني، عاطفي و شناختي كودك در دوره بعد زندگي دارد.
اين رابطه تحت عنوان دلبستگي به دو شكل در مغز هيجاني كودك (آميگدال) شكل مي گيرد:
اگر نوع دلبستگي ايمن باشد در دوره هاي بعد زندگي در قبال استرس هاي زندگي برخوردي منطقي خواهد داشت و اگر دلبستگي ناايمن باشد فردي ميشود يا مضطرب يا اجتنابي و هميشه هراتفاق زندگي را نوعي تهديد براي بقا تلقي مي كند .
راهكار سالم براي شكل گيري دلبستگي ايمن مادر و كودك توسط والد:
البته دو نکته را فراموش نکنید:
نکته اول:
تغییرات خلقی مادر در بارداری طبیعی است چنانچه تغییرات شدت پیدا کند و پایدار شود میتواند تاثیرات نامطلوب بر جا بگذارد. به همبن متظور درگروه های مادران باردار به واسطه کلاس های بارداری قرارگرفتن، تمرینات ذهن آگاهی و حرکات کششی اصلاحی (حکا) نقش مهم در ایجاد خلق مطلوب دارد.
نکته دوم:
مردان هم به واسطه بارداری دچار تغییرات خلقی می شوند. و بهتر است از زاویه نگاه مردان هم به مسئولیت نقش پدری با حفظ نقش همسری دقت کرد.
داده ها نشان میدهد مردان نیز دچار استرس و حتی بروز علایم فیزیکی استرس مثل حالت تهوع، پر خوری، بی اشتهایی، درد استخوان و … می شوند.
پس مردان هم نیازمند حمایت عاطفی هستند.
در دنیای غیر قابل پیش بینی امروز هر زوجی در مسیر پدر و مادر شدن لازم است دانش به اندازه کافی را داشته باشند. تا دست در دست هم و با شناخت تغییرات دیگری سطح استرس وارد شده به جنین و کودک را به حد مطلوب برساند.
فیروزه روستا: ماما / دكتراي روانشناسي سلامت
کارگاه های مرکز سلامت مادران:
جدول زمانبندی ماهیانه کارگاه های مرکز سلامت مادران
مجله سلامت
پیج اینستاگرام سلامت مادران
