حکا داینامیک (حرکات کششی اصلاحی برای آمادگی زایمان طبیعی)
حکا داینامیک حرکات کششی اصلاحی برای آمادگی زایمان طبیعی است.
با تکنیک حَكا دايناميك در هفته های آخر بارداری هنگام درد و لحظۀ زایمان، بدن جسمی و ذهنی آمادگی لازم برای اين رويداد بزرگ را به دست می آورد.
با تقویت ماهیچههای لگن و شكم زایمان راحتتر و با عوارض كمتر خواهد بود و به احساس بهتر مادر از روند زايمان و توانبخشی پس از زایمان کمک میکند.