دورههای مرکز سلامت مادران با هدف ارتقای آگاهی و حمایت از مادران و اطرافیانشان طراحی شدهاند تا کیفیت تجربه بارداری و مراقبتهای دوران آن و نکات پس از آن بهبود یابد.
دوره آنلاین تغذیه تکمیلی کودک یکشنبه 21 تیر 1405 ساعت 16 الی 19
دورههای مرکز سلامت مادران با هدف ارتقای آگاهی و حمایت از مادران و اطرافیانشان طراحی شدهاند تا کیفیت تجربه بارداری و مراقبتهای دوران آن و نکات پس از آن بهبود یابد.
|
تماس بگیرید
کارگاه تغذیه تکمیلی کودک
تغذیه سالم از اولین قاشق آغاز میشود، نه از اولین بیماری👶🏻
در این کارگاه همراه هم یاد میگیریم:
🔹 چه زمانی تغذیه تکمیلی را آغاز کنیم؟
🔹 با چه غذاهایی شروع کنیم و چگونه آن را گسترش دهیم؟
🔹 چه غذاهایی توصیه میشوند و چه غذاهایی بهتر است محدود شوند؟
🔹 چگونه حافظه چشایی کودک را برای انتخابهای سالم در سالهای آینده شکل دهیم؟
🔹 تفاوت «تغذیه سفید» و «تغذیه رنگینکمانی» چیست؟
🔹 چگونه با بیاشتهایی کودک برخورد کنیم تا غذا خوردن به میدان جنگ و بدرفتاری تبدیل نشود؟
🔹 راهکارهای مؤثر برای خوشایند و لذتبخش کردن تجربه غذا خوردن
🔹 استقلال در غذا خوردن چیست و رویکرد (BLW) چه مزایا و ملاحظاتی دارد؟
🔹 تغذیه تکمیلی در کودکانی که سابقه آلرژی دارند
🔹 آشنایی با منوی غذایی مناسب در مراحل مختلف رشد از ۶ ماهگی تا ۲ سالگی
🧿الرژی های کودکان و تغذیه تکمیلی
🧿نقش رفلکس های اولیه در بدغذایی کودک
و نیوفوبیای غذایی
امروزه میدانیم که غذا خوردن تنها دریافت مواد مغذی نیست؛ بلکه یک فرایند رشدی، یادگیری و ارتباطی است. رویکرد تحولی به رفتار خوردن بر نقش تجربه، مشاهده و یادگیری در شکلگیری ترجیحات غذایی کودک تأکید دارد.
پژوهشهای متعدد نشان دادهاند که رفتار والدین و فضای حاکم بر وعدههای غذایی، تأثیر عمیقی بر عادتهای غذایی کودک و سلامت جسم و روان او در سالهای بعد زندگی دارد. کودکان نهتنها از آنچه میخورند، بلکه از شیوه غذا خوردن و رفتار اطرافیان نیز میآموزند.
بنابراین، سلامت تغذیهای آینده کودک تنها به این وابسته نیست که «چه چیزی» میخورد؛ بلکه «چقدر»، «چه زمانی» و مهمتر از همه «چگونه» غذا دریافت میکند نیز اهمیت دارد.
در این کارگاه تلاش میکنیم با نگاهی علمی و کاربردی، پایههای یک رابطه سالم و ایمن و لذتبخش با غذا را از سالهای اول زندگی شروع کنیم
مشخصات دوره
| مدرس: | فیروزه روستا و دکتر علی نظری متخصص تغذیه کودک از کانادا |
| زمان شروع: | یکشنبه 21 تیر 1405 ساعت 16 الی 19 |
| تعداد جلسه: | 1 جلسه (تک جلسه) |
| مدت زمان هر جلسه: | 3 ساعت |
| محل برگزاری: | به صورت مجازی در فضای اسکای روم |
| شیوه ثبت نام: | آنلاین (خرید دوره از سایت) |
نکته:با توجه به اینکه در حین برگزاری دوره ها، احراز هویت و اطلاعات ورود کاربران بر اساس مشخصات افراد از قبیل شماره تلفن همراه، پست الکترونیک، نام و نام خانوادگی می باشد، لذا در صورتی که برای شخص دیگری از قبیل دوست، همسر، پدر، مادر و … قصد ثبت نام دارید، خواهشمند است صرفا با مشخصات فردی شخص مربوطه ثبت نام نمایید و از درج مشخصات فردی خود هنگام ثبت نام اکیدا خودداری فرمایید.