کارگاه «مادر باکیفیت»

مادر باکیفیت یعنی مادری که هم از مادر بودنش لذت می‌برد و هم متناسب با توان، دانش و مهارت خود، بهترین کیفیت را به خانواده‌اش هدیه می‌دهد.

سال‌ها پیش، در مکتب استاد احمد روستا، مفهوم «کیفیت» را این‌گونه آموختم؛ کیفیت یعنی خلق ارزش، پایبندی به تعهد و ساختن برندی که اعتماد ایجاد کند.

از همان نگاه، مفهوم «مادر باکیفیت» برای من شکل گرفت.

مادر باکیفیت، مانند هر برند معتبر، برند مادری خود را می‌سازد، برای حفظ اعتبار آن تلاش می‌کند و هر روز در مسیر رشد خود قدم برمی‌دارد.

او می‌داند عشق به فرزند کافی نیست؛ همان‌گونه که هیچ کسب‌وکاری بدون دانش و مهارت موفق نمی‌شود، مادری نیز بدون یادگیری و تمرین به بالاترین کیفیت خود نمی‌رسد.

اما یک سؤال مهم وجود دارد:

چه چیزی باعث می‌شود یک مادر، از مادر بودنش «کیف» کند؟

تجربه مادری خودم و بیش از سی سال همراهی با چندین نسل از خانواده‌ها، مرا به یک پاسخ رسانده است.

مادری که خودش را می‌شناسد…
تله‌های روانی و زخم‌های گذشته‌اش را می‌بیند…
به جای مقصر دانستن دیگران، مسئولیت احساسات خود را می‌پذیرد…
و یاد می‌گیرد ترس، خشم و اندوه حل‌نشده کودکی را به آرامش، آگاهی و انتخاب‌های بالغانه تبدیل کند…

به‌تدریج نگاهش به زندگی تغییر می‌کند.

و وقتی نگاه تغییر کند، رابطه با همسر، فرزند و حتی جهان اطراف نیز تغییر خواهد کرد.

این مسیر، سفری برای رسیدن به بلوغ روانی، بلوغ عاطفی و بلوغ فکری است؛ مسیری که با شناخت، پذیرش، تمرین و استمرار ساخته می‌شود.

و نتیجه چیست؟

مادر، اولین آینه عاطفی کودک است.

تصویری که مادر از خود در این آینه می‌بیند، به‌تدریج در ذهن و شخصیت کودک نیز نقش می‌بندد.

در این کارگاه، یاد می‌گیریم چگونه ابتدا مراقب دنیای درون خود باشیم تا بتوانیم محیطی امن، آرام و رشددهنده برای فرزندمان بسازیم.

سرفصل جلسات

جلسه اول

* مادر باکیفیت کیست؟
* آشنایی با هیجان‌ها و راهکارهای مدیریت آن‌ها

جلسه دوم

* نقد و تحلیل فیلم
* ارتباط فیلم با مثلث «هیجان، شناخت و رفتار»
* شناخت مادر سمی و مادر سالم

جلسه سوم

* شناخت تله‌های روانی
* تأثیر تله‌ها بر ارتباط با کودک

جلسه چهارم

* زخم‌های روانی گذشته
* ادامه شناخت و ریشه‌یابی آن‌ها

جلسه پنجم

* راهکارهای کاهش اثر تله‌های روانی
* پیشگیری از انتقال زخم‌ها به نسل بعد

جلسه ششم

* ورود کودک و تغییر رابطه زوجین
* سلامت منظومه والدین
* نقش یکپارچه نشدن رفلکس‌های اولیه در کیفیت ارتباط با همسر و کودک
* راهکار های عملی برای ایجاد رابطه‌ای سالم‌تر و آگاهانه‌ تر

«مادر باکیفیت، مادری نیست که کامل باشد؛ مادری است که هر روز آگاهانه‌تر رشد می‌کند و از مادر بودنش لذت می‌برد.».