تغذیه در زایمان طبیعی
تغذیه در زایمان طبیعی در روز بزرگ زندگی شما و اولین روز زندگی کوچولو اتفاقات زیادی قرار است بیفتد که خوشبختانه اکثرا قابل پیش بینی است. همیشه از ورزش ها و آمادگی های جسمانی و روانی و تکنیک های تنفسی گفتیم اما تک تک این اقدامات نیازمند انرژی است. انرژی که از طریق تغذیه برای […]
