Warning: Trying to access array offset on value of type int in /home/rthcom/public_html/wp-content/plugins/skyroom-wp/src/Skyroom/Controller/SkyroomController.php on line 57
1400-01-15 - مرکز سلامت مادران

حركات كششی اصلاحی ( حكا، متد روستا)

عوامل متعددی مانند: تغذیه سالم، خواب کافی، حکا یا حرکات کششی اصلاحی دوران بارداری در حفظ آرامش و سلامت مادر جنین موثر است. حرکات کششی- اصلاحی سبب کاهش دردهای کمر و لگن، تقویت عضلات مختلف بدن به خصوص کف لگن، کاهش اضطراب و استرس و آرامش ذهن و جسم مادر می‌گردد. انجام تمرینات با افزایش […]

۶ احتیاط لازم برای سه ماه اول بارداری

بارداری از بسیاری جهات تجربه‌ای است که زندگی را تغییر می‌دهد. اگر تازه متوجه شده‌اید که باردار هستید،باید بیشتر نسبت به بایدها و نبایدها دقت کنید. سه ماهه اول بارداری مرحله بسیار مهمی است. از این رو ما ۶ احتیاط لازم برای سه ماه اول بارداری را در این مقاله آورده‌ایم. سیگار کشیدن اگر مدت‌هاست […]

ارتباط با ما

22577675, 22565368, 26653212
09058307199
روز های زوج: 10:00 - 19:00
روز های فرد: 08:00 - 16:00
تهران، خیابان شهید کلاهدوز، مابین دیباجی و اختیاریه، بن بست هروی، ساختمان پزشکان هدیه، طبق دوم

ارتباط سریع:

مرکز سلامت مادران

ارتباط با ما

22577675, 22565368, 26653212
09058307199
روز های زوج: 10:00 - 19:00
روز های فرد: 08:00 - 16:00
تهران، خیابان شهید کلاهدوز، مابین دیباجی و اختیاریه، بن بست هروی، ساختمان پزشکان هدیه، طبق دوم

ارتباط سریع:

مرکز سلامت مادران

ارتباط با ما

22577675, 22565368, 26653212
09058307199
روز های زوج: 10:00 - 19:00
روز های فرد: 08:00 - 16:00
تهران، خیابان شهید کلاهدوز، مابین دیباجی و اختیاریه، بن بست هروی، ساختمان پزشکان هدیه، طبق دوم