تغذیه دوران بارداری

تغذیه دوران بارداری

افزایش دانش تغذیه در سال های اخیر، باعث تغییر در مقدار و نوع مواد غذایی در این هرم شده است، طوری که دانشگاه معتبر هاروارد امریکا و دانشکده بهداشت عمومی چان از ژانویه 2022 هرم تغذیه ای جدیدی ارائه داده اند که در برگیرنده آخرین علوم و اطلاعات در زمینه تغذیه بهینه است. این هرم، توسط متخصصان تغذیه در دانشگاه هاروارد و دانشکده بهداشت عمومی چان به “هرم تغذیه سالم”  نامگذاری شده است که در این نوشتار با آن آشنا خواهیم شد.