نتایج جستجوی «سه ماه اول بارداری»

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد یک بیماری یا عارضه نیست، بلکه یک تشخیص است که وقتی یک کودک زیر یک سال به طور ناگهانی می‌میرد و علت دقیق‌ آن پس از  بررسی تاریخچۀ پزشکی کودک معلوم نمی‌شود، به عنوان علت مرگ اعلام خواهد شد و این موضوع که سندرم مرگ ناگهانی نوزاد …

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد ادامه مطلب »

ورزش-پس-از-زایمان

ورزش های پس از زایمان

در هفته‌های اول پس از زایمان، باید توجه شما روی دریافت انرژی بیشتر و بهتر، خواب نسبی مناسب (البته اگر نوزاد اجازه دهد) و مصرف مایعات کافی باشد. قبل از شروع ورزش های پس از زایمان، با پزشک یا ماما مشورت کرده و بررسی های لازم صورت گیرد. گاهی مادر دچار عوارض بعد از زایمان …

ورزش های پس از زایمان ادامه مطلب »

حركات كششی اصلاحی ( حكا، متد روستا)

عوامل متعددی مانند: تغذیه سالم، خواب کافی، حکا یا حرکات کششی اصلاحی دوران بارداری در حفظ آرامش و سلامت مادر جنین موثر است. حرکات کششی- اصلاحی سبب کاهش دردهای کمر و لگن، تقویت عضلات مختلف بدن به خصوص کف لگن، کاهش اضطراب و استرس و آرامش ذهن و جسم مادر می‌گردد. انجام تمرینات با افزایش …

حركات كششی اصلاحی ( حكا، متد روستا) ادامه مطلب »

ماساژ و طب فشاری

ماساژ و طب فشاری

ماساژ پاسخ طبیعی بدن نسبت به درد است و درد شایع‌ترین شکایت مادر حین زایمان است، به خصوص در نقاطی خاص در بدن که در این فصل به تفصیل درمورد آن صحبت خواهد شد. ماساژ و طب فشاری کمک کننده هستند. از جمله فواید ماساژ: _ کمک به کاهش استرس‌های روانی و فیزیکی  _ کمک …

ماساژ و طب فشاری ادامه مطلب »

خوشایند سازی زایمان

خوشایند سازی زایمان

خوشایند سازی زایمان خوشایند سازی زایمان سالها پیش هنگامی که درمانگاه ها و زایشگاه های ایران مشغول مراقبت از مادران باردار طی دوران بارداری و زایمان شدم، افسوس ژرف در من ریشه می­گرفت که چرا این همه تفاوت بین زنان کشورهای مختلف در این مهمترین و خلاق ترین حادثه ی زندگی خود و کودکشان وجود …

خوشایند سازی زایمان ادامه مطلب »

فیروزه روستا

فرود

قبل از بارداری براي هر زوجی واجب است قبل از تشكيل نطفه از بعد جسمانی و روانی و ذهنی، ضعف ها و توانمنديها و نيازهای خود را بشناسد. مشاهده کلاس ها … دوران بارداری جنين يك انسان است و رشد متعادلش منوط به درست سپری كردن ٩ ماه بارداری و به موقع و همراه با …

فرود ادامه مطلب »