شما جهت یافتن موضوعات مورد علاقه خود می توانید عبارت مورد نظر را وارد کرده و بر روی دکمه جستجو کلیک نمایید.

آمادگی قبل از بارداری

به مرکز سلامت مادران خوش آمدید | تلفن تماس : 26653212 | ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

ویژگی تصویر

دوره های جدید

  /  تندرستی  /  آمادگی قبل از بارداری

آمادگی قبل از بارداری

تومان-
دسته بندی:
امتیاز کاربران:

درباره این کلاس

استرس و فشارهای معمول روزانه باعث ايجاد تنش در بدن می شود كه به صورت انقباض عضلات ظاهر می شود و در وضعيت بدن تغيير ايجاد می كند.

ساده ترين راه برای برداشت فشار از بدن شل كردن عضلات است. اين تكنيك شامل يك سری تعليمات و حركاتی است كه در راحت شدن از وضعيت هايی كه كشش های عصبی ايجاد می كنند مؤثر است و باعث آرامش ذهنی و متعادل شدن اندام های بدن می باشد.

تمرینات مربوط به آمادگی بدن جهت باردار شدن و کاهش عوارض بارداری مانند افسردگی دوره بارداری و…

مربیان دیگر

درمانگر و مدرس مهارت های زندگي

سوالات متداول

سوالات متداول

سوالات متداول

نقد و بررسی

0 امتیاز 0 از 0 امتیاز

5ستاره 0

4ستاره 0

3ستاره 0

2ستاره 0

1ستاره 0

اعضا

تعداد کل دانشجویان این دوره

عضویت کاربر

بازنشانی کلمه عبور